Bugar

Satu dari Lima Remaja Mengakses Medsos Tengah Malam

Jakarta GATRAnews - Satu dari 5 remaja secara teratur bangun di malam hari untuk mengirim atau memeriksa pesan di media sosial. Demikian menurut penelitian terbaru yang diterbitkan, 16 januari 2017,…

Rokok ini Lebih Cepat Picu Kanker

Rokok (GATRA/Dharma Wijayanto/HR02) Denpasar, GATRANews - Sebagian orang percaya rokok elektrik lebih aman daripada rokok konvensional. Menurut Dinas Kesehatan Provinsi Bali rokok elektrik sama bahayanya. Seperti mempercepat timbulnya penyakit berbahaya,…

Lakukan Latihan Ringan Agar Tetap Bugar di Kantor

Olahraga ringan di kantor (GATRAnews/infojakarta.net) Jakarta, GATRAnews - Duduk terlalu lama selama jam kerja di kantor bisa menganggu kesehatan tubuh. Peregangan dan sedikit latihan fisik di tempat kerja bisa menjadi…

Dahamayanti Utoyo (kedua dari kiri) bersama anggota Yayasan Psikologi Unggulan Indonesia (Dok YPUI) Jakarta, GATRAnews - Kejadian awal bulan Mei lalu, membuat Sheren Kamal sedih luar biasa. Hari itu, sang…

Jakarta, GATRAnews- Dharma Wanita Persatuan Kemenpora bekerjasama dengan Federasi Olahrga Kreasi Budaya Indonesia (FOKBI) dan Federasi Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (FORMI) akan menyelenggarakan rangkaian kegiatan Senam Poco-Poco Nusantara. Kegiatan ini…

Cara Atasi Kesemutan Dengan Berolahraga Freeletics

Jakarta, GATRAnews –Dalam kehidupan sehari-hari Anda pasti mengalami yang namanya kaku, kram, kesemutan, kebas dan mata kedutan (5K). Bisa jadi Anda kurang melakukan olahraga ringan sehingga mengakibatkan penyumbatan darah.

Jakarta, GATRAnews - Pusat kebugaran Gold's Gym Indonesia mengembangkan pelatihan terukur untuk para penghobi olahraga lari. Kebutuhan kebugaran tubuh dan cara aman melakukan aktifitas lari jarak menengah dan jarak jauh…

Page 1 of 5