Jakarta, Gatra.com – Ternyata, orang yang mengidap diabetes dan tekanan darah tinggi (hipertensi) bisa berisiko terkena penyakit gagal ginjal. 

Hal ini juga diungkapkan oleh Ketua Umum Perspektif Dokter Spesialis Ginjal (PERNEFRI), dr. Aida Lydia, PhD., Sp.PD-KGH bahwa diabetes dan hipertensi bisa berisiko terkena gagal ginjal.

Tekanan darah yang tinggi bisa mempercepat kerusakan ginjal, begitu pula dengan diabetes.

“Ada beberapa faktor risiko penyakit ginjal seperti diabetes, darah tinggi, kegemukan, glomerulonefritis, penyakit autoimun, merokok, dan lain-lain,” kata Aida di konferensi pers memperingati Hari Ginjal Sedunia 2019, di Hotel JS Luwansa, Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu (13/3).

Aida mengatakan, data yang ada masih terbatas pada IRR tahun 2017, menunjukkan penyebab terbanyak kegagalan ginjal di Indonesia adalah hipertensi (36%) dan diabetes (29%).

Baca Juga: Ini Rahasianya Mengapa Diabetes Bisa Sebabkan Gagal Jantung

Untuk itu, Aida menyarankan masyarakat mulai memperbaiki gaya hidup dan pola konsumsi makanan.

"Paling tidak harus rutin melakukan kontrol tekanan darah dan mengurangi asupan garam serta makanan yang mengandung lemak jenuh misalnya goreng-gorengan," katanya.

Selain itu, berolahraga dapat membantu mengontrol tekanan darah. Memperbanyak konsumsi buah dan sayur serta menjaga berat badan juga mampu mencegah penyakit diabetes.

"Tindakan mencegah ini tidak hanya bisa menghambat berkembangnya penyakit komplikasi tetapi juga meningkatkan kualitas hidup jauh lebih baik," katanya.

Reporter: RSP

Editor: Anthony Djafar