Home Gaya Hidup Olivia Zalianti dan Jadwal Olahraga

Olivia Zalianti dan Jadwal Olahraga

Demi menjaga imunitas tubuh agar terhindar dari penyebaran corona virus disease 2019 (COVID-19), aktris Olivia Zalianti pun giat berolahraga. Oliv, demikian salah satu pemeran ‎dalam film Ma"rifat Cinta ini kerap disapa, rutin melakukan olahraga pada pagi hari. 

Menurutnya, pagi hari merupakan waktu ideal untuk berolahraga. "Olahraga di pagi hari, kalau bisa jam 10 pagi paling ideal. Karena matahari pukul 10 itu paling bagus," kata dara kelahiran Jakarta itu dalam salah satu webinar yang baru-baru ini diikuti Wartawan GATRA, Ryan Puspa Bangsa.

Namun, bila aktivitas artis ‎sekaligus atlet wushu peraih dua medali perunggu di kejuaraan Kungfu Internasional di Bali pada 2018 ini sangat sibuk, ia pun menukar jadwal olahraganya. "Kadang-kadang olahraganya ditukar, sore hari atau lebih pagi lagi," ucap putri dari artis Tetty Liz Indriati ini. 

Oliv mengatakan, kesibukan itu menuntutnya harus keluar rumah. Untuk mencegah terpapar COVID-19, ia mematuhi segala protokol kesehatan yang ditetapkan pemerintah, seperti rajin mencuci tangan, selalu menggunakan masker, dan lain-lain. 

Soal pandemi COVID-19 yang melanda dunia saat ini, Oliv menganggap merupakan cara alam untuk membersihkan diri. Terbukti, selama tiga bulan PSBB, langit Jakarta terlihat sangat biru tanpa polusi. "Mana pernah, sih, kita lihat langit Jakarta sampai clear, gitu. Nah, dengan ini, artinya saya lebih menikmati ini sebagai karunia Tuhan," ujarnya.