Home Kesehatan Kepribadian Seperti Ini Membunuh Jantung Anda

Kepribadian Seperti Ini Membunuh Jantung Anda

Tennessee, Gatra.com - Peneliti University of Tennessee melacak 2.300 penyintas serangan jantung. Mereka yang memiliki sifat bermusuhan lebih mungkin meninggal karena serangan kedua. Keadaan emosional yang terus-menerus negatif dapat membebani kesehatan. Dan mereka yang memusuhi orang lain cenderung tidak menjaga kesejahteraan mereka. Dailymail, 15/9.

Orang-orang yang sarkastik dan mudah tersinggung mungkin membahayakan jantung mereka. Sebuah studi terhadap 2.300 penyintas serangan jantung di AS menemukan mereka yang menunjukkan karakter bermusuhan - termasuk sarkasme, sinisme, kebencian, ketidaksabaran, atau mudah tersinggung - berisiko lebih besar meninggal akibat serangan kedua dalam dua tahun berikutnya.

Para peneliti percaya ini mungkin karena keadaan emosional yang terus-menerus negatif membebani kesehatan mereka. Mereka yang memusuhi orang lain juga cenderung tidak menjaga kesejahteraan mereka sendiri - dan lebih cenderung merokok, minum, serta memiliki gaya hidup dan pola makan yang buruk.

Para peneliti, dari University of Tennessee di AS, melacak 2.321 penyintas serangan jantung. Sikap permusuhan diukur pada awal penelitian dengan menggunakan tes kepribadian dan diikuti pasien selama 24 bulan.

Pada akhir dua tahun, tingkat kelangsungan hidup para peserta dibandingkan dengan skor kepribadian mereka, dan sikap permusuhan dapat digunakan secara akurat untuk memprediksi kemungkinan seseorang meninggal karena serangan jantung berulang.

Para peneliti, yang menulis di European Journal of Cardiovascular Nursing, mengatakan karakter seseorang dapat memengaruhi jantung; baik melalui mekanisme perilaku dan psikologis.

"Orang yang bermusuhan telah meningkatkan waktu pembekuan, tingkat adrenalin yang lebih tinggi, di atas tingkat kolesterol dan trigliserida normal, dan peningkatan reaktivitas jantung," kata mereka.

Faktor inflamasi yang diketahui ini dapat memulai kejadian jantung dan meningkatkan hasil klinis yang buruk. Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa menjadi optimis berdampak langsung pada kesehatan jantung - mengurangi hormon stres, denyut nadi, dan tekanan darah.

Dan orang-orang dengan pandangan positif makan lebih baik, lebih banyak berolahraga dan cenderung minum. Mereka yang berwatak cerah juga cenderung tidak merokok - dan jika mereka sudah merokok, mereka lebih baik dalam berhenti.

Para ilmuwan juga percaya bahwa suasana hati seseorang mengubah tingkat hormon berbahaya dan bermanfaat dalam tubuh mereka. Menjadi optimis, misalnya, mengurangi stres dan hormon kecemasan seperti adrenalin dan kortisol, yang dapat membebani jantung dan meningkatkan tekanan darah.

Penulis studi Tracey Vitori dari University of Tennessee mengatakan: "Permusuhan adalah ciri kepribadian yang mencakup menjadi sarkastik, sinis, kesal, tidak sabar atau mudah tersinggung."

"Ini bukan hanya kejadian satu kali tetapi menjadi ciri bagaimana seseorang berinteraksi dengan orang lain," tambahnya.

Apa Itu Serangan Jantung?

Angka menunjukkan ada 200.000 kunjungan rumah sakit karena serangan jantung di Inggris setiap tahun, sementara ada sekitar 800.000 setiap tahun di AS. Serangan jantung secara medis dikenal sebagai infark miokard, terjadi ketika suplai darah ke jantung tiba-tiba tersumbat.

Gejalanya berupa nyeri dada, sesak napas, dan perasaan lemah serta cemas.

Serangan jantung biasanya disebabkan oleh penyakit jantung koroner, yang dapat disebabkan oleh merokok, tekanan darah tinggi, dan diabetes. Perawatan biasanya berupa obat untuk melarutkan gumpalan atau operasi untuk menghilangkan penyumbatan.

Kurangi risiko Anda dengan tidak merokok, berolahraga secara teratur, dan minum secukupnya.

Serangan jantung berbeda terjadi ketika jantung tiba-tiba berhenti memompa darah ke seluruh tubuh, biasanya karena masalah dengan sinyal listrik di organ.

4248