Home Gaya Hidup Feby Febiola & Hidup Sehat

Feby Febiola & Hidup Sehat

Aktris Feby Febiola kembali rutin berolahraga yoga dan kardio. Gaya hidup sehat itu dilakoninya setelah dinyatakan sembuh dari kanker ovarium stadium 1C pada medio November tahun lalu.‎ Pemeran Mama Vino di film "Meet Me After Sunset" ini, rutin menjadwalkan olahraga yoga dan kardio dalam aktivitasnya.

"Aku sekarang yoga, rutin. Aku usahain tiga kali seminggu. Aku selalu sering juga sama [olahraga] kardio," ujar Feby dalam webinar bertajuk "Gaya Milenials Care for Cancer: Peduli & Cegah Kanker Sejak Dini", belum lama ini.

‎Perempuan kelahiran Jakarta ini‎ mengungkapkan, sebelum divonis terkena kanker, ia rutin berolahraga untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Kemudian begitu divonis mengidap kanker ovarium, Feby yang meniti karier di dunia hiburan dari dunia model ini pun menjalani operasi dan kemoterapi. Tujuannya untuk menghancurkan sel-sel kanker di tubuhnya.

Setelah enam kali menjalani kemoterapi, Feby pun dinyatakan sembuh. "Sekarang aku tetap melakukan olahraga setelah aku selesai kemoterapi, karena sekarang sudah mulai naik staminanya," katanya.

‎Feby berseloroh, tidak seperti penyintas kanker pada umumnya yang kehilangan berat badan pasca-kemoterapi, tubuhnya malah bertambah gemuk. Setelah dokter mengizinkan, ia pun kembali berolahraga. "Aku malah gemuk. Jadi [berat badan] aku tuh naik sekitar 10 kilo di [saat] kemoterapi. Jadi, memang aku sekarang harus olahraga untuk menurunkan ekstra kilo itu, plus untuk lebih sehat juga," ucapnya diselingi tawa.

Selain berolahraga, Feby meningkatkan pola hidup sehat, termasuk menyantap makanan sehat, berpikir positif, ikhlas, dan berserah diri kepada Tuhan. "Buat semua penderita kanker, supaya lebih semangat, aku mau bilang, jangan pernah down," tutur selebritas yang berakting setidaknya pada 21 judul sinetron tersebut.

413