Yogjakarta, Gatra.com- Mahasiswa Ilmu Komunikasi Universitas Gajah Mada (UGM) Tegar Sinar Ramadhan, tewas bunuh diri terjun dari lantai 11 hotel Porta, Yogyakarta, 8/10. Polres Sleman Yogyakarta juga mengatakan bahwa Tegar yang berusia 18 tahun memang murni bunuh diri.
Akun @friendofxanax menyangka bahwa temannya mengalami sebuah penyakit kejiwaan yaitu bipolar. Hal tersebut diketahui saat ia sempat bertanya tentang penyakit kejiwaan bipolar. "...Temenku itu beberapa hari yg lalu chat kalau dia mau nanya nanya soal bipolar," katanya.
Mari mengenali apa itu gangguan bipolar. Gangguan bipolar, sebelumnya disebut manik depresi, adalah kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrim yang meliputi emosi tinggi (mania atau hipomania) dan rendah (depresi).
Ketika menjadi depresi, penderita merasa sedih atau putus asa dan kehilangan minat atau kesenangan dalam sebagian besar aktivitas. Ketika suasana hati berubah menjadi mania atau hipomania (tidak terlalu ekstrem dibandingkan mania), penderita merasa euforia, penuh energi, atau sangat mudah tersinggung.
Perubahan suasana hati ekstrim ini dapat memengaruhi tidur, energi, aktivitas, penilaian, perilaku, dan kemampuan berpikir jernih. Episode perubahan suasana hati dapat terjadi jarang atau beberapa kali dalam setahun. Sementara kebanyakan orang akan mengalami beberapa gejala emosional di antara episode, beberapa mungkin tidak mengalaminya.
Meskipun gangguan bipolar adalah kondisi seumur hidup, sebenarnya penderita dapat mengelola perubahan suasana hati dan gejala lainnya dengan mengikuti rencana perawatan. Dalam kebanyakan kasus, gangguan bipolar diobati dengan obat-obatan dan konseling psikologis (psikoterapi).
Gejala
Ada beberapa jenis bipolar dan gangguan terkait. Mereka mungkin termasuk mania atau hipomania dan depresi. Gejala dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan perilaku yang tidak terduga, yang mengakibatkan penderitaan dan kesulitan yang signifikan dalam hidup.
Gangguan bipolar I. Anda pernah mengalami setidaknya satu episode manik yang mungkin didahului atau diikuti oleh episode hipomanik atau depresi mayor. Dalam beberapa kasus, mania dapat memicu istirahat dari kenyataan (psikosis).
Gangguan Bipolar II. Anda pernah mengalami setidaknya satu episode depresif berat dan setidaknya satu episode hipomanik, tetapi penderita belum pernah mengalami episode manik.
Gangguan siklotimik. Anda memiliki setidaknya dua tahun - atau satu tahun pada anak-anak dan remaja - dari banyak periode gejala hipomania dan periode gejala depresi (meskipun kurang parah daripada depresi berat).
Tipe yang lain termasuk, misalnya, bipolar dan gangguan terkait yang disebabkan oleh obat-obatan atau alkohol tertentu atau karena kondisi medis, seperti penyakit Cushing, multiple sclerosis atau stroke.
Gangguan bipolar II bukanlah bentuk yang lebih ringan dari gangguan bipolar I, tetapi merupakan diagnosis yang terpisah. Sementara episode manik dari gangguan bipolar I dapat menjadi parah dan berbahaya, individu dengan gangguan bipolar II dapat mengalami depresi untuk waktu yang lebih lama, yang dapat menyebabkan gangguan yang signifikan.
Meskipun gangguan bipolar dapat terjadi pada usia berapa pun, biasanya didiagnosis pada usia remaja atau awal 20-an. Gejala dapat bervariasi dari orang ke orang, dan gejala dapat bervariasi dari waktu ke waktu.
Mania dan hipomania
Mania dan hipomania adalah dua jenis episode yang berbeda, tetapi mereka memiliki gejala yang sama. Mania lebih parah daripada hipomania dan menyebabkan masalah yang lebih nyata di tempat kerja, sekolah dan kegiatan sosial, serta kesulitan hubungan. Mania juga dapat memicu istirahat dari kenyataan (psikosis) dan memerlukan rawat inap.
Baik episode manik maupun hipomanik mencakup tiga atau lebih gejala berikut: Sangat ceria, gelisah, atau tegang. Peningkatan aktivitas, energi atau agitasi. Rasa kesejahteraan dan kepercayaan diri yang berlebihan (euforia). Kebutuhan tidur berkurang. Banyak bicara yang tidak biasa. Pengambilan keputusan yang buruk — misalnya, pergi berbelanja, mengambil risiko seksual atau melakukan investasi bodoh.
Episode Depresi Mayor
Episode depresi mayor mencakup gejala yang cukup parah hingga menyebabkan kesulitan nyata dalam aktivitas sehari-hari, seperti pekerjaan, sekolah, aktivitas sosial, atau hubungan. Sebuah episode mencakup lima atau lebih dari gejala-gejala ini.
Suasana hati yang tertekan, seperti perasaan sedih, kosong, putus asa atau menangis (pada anak-anak dan remaja, suasana hati yang tertekan dapat muncul sebagai lekas marah)
Kehilangan minat yang nyata atau tidak merasakan kesenangan dalam semua — atau hampir semua — aktivitas
Penurunan berat badan yang signifikan saat tidak berdiet, penambahan berat badan, atau penurunan atau peningkatan nafsu makan (pada anak-anak, kegagalan untuk menambah berat badan seperti yang diharapkan dapat menjadi tanda depresi)
Perasaan tidak berharga atau rasa bersalah yang berlebihan atau tidak pantas. Penurunan kemampuan untuk berpikir atau berkonsentrasi, atau keragu-raguan. Memikirkan, merencanakan, atau mencoba bunuh diri.
Gejala pada Anak-anak dan Remaja
Gejala gangguan bipolar bisa sulit diidentifikasi pada anak-anak dan remaja. Seringkali sulit untuk mengatakan apakah ini normal naik turun, akibat stres atau trauma, atau tanda-tanda masalah kesehatan mental selain gangguan bipolar.
Anak-anak dan remaja mungkin memiliki episode depresif mayor atau manik atau hipomanik yang berbeda, tetapi polanya dapat berbeda dari orang dewasa dengan gangguan bipolar. Dan suasana hati dapat dengan cepat berubah selama episode. Beberapa anak mungkin mengalami menstruasi tanpa gejala mood di antara episode.
Tanda-tanda gangguan bipolar yang paling menonjol pada anak-anak dan remaja mungkin termasuk perubahan suasana hati yang parah yang berbeda dari perubahan suasana hati mereka yang biasa.
Kapan Harus ke Dokter?
Terlepas dari suasana hati yang ekstrem, orang dengan gangguan bipolar sering tidak menyadari betapa ketidakstabilan emosional mereka mengganggu kehidupan mereka dan kehidupan orang yang mereka cintai dan tidak mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan.
Dan orang dengan gangguan bipolar mungkin menikmati perasaan euforia dan siklus menjadi lebih produktif. Namun, euforia ini selalu diikuti oleh kehancuran emosional yang dapat membuat tertekan, lelah — dan mungkin dalam masalah keuangan, hukum, atau hubungan.
Jika memiliki gejala depresi atau mania, temui dokter atau profesional kesehatan mental. Gangguan bipolar tidak membaik dengan sendirinya. Mendapatkan perawatan dari profesional kesehatan mental yang berpengalaman dalam gangguan bipolar dapat membantu mengendalikan gejala.
Kapan harus Mendapatkan Bantuan Darurat
Pikiran dan perilaku bunuh diri sering terjadi pada orang dengan gangguan bipolar. Jika memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, hubungi 911 atau nomor darurat lokal segera, pergi ke ruang gawat darurat, atau curhat pada kerabat atau teman tepercaya. Atau hubungi nomor hotline bunuh diri — di Amerika Serikat, hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
Jika memiliki teaman atau orang terkasih yang berada dalam bahaya bunuh diri atau telah melakukan upaya bunuh diri, pastikan seseorang tetap bersama orang itu. Hubungi 911 atau nomor darurat lokal segera. Atau, jika dapat melakukannya dengan aman, bawa orang itu ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat.
