Jakarta, Gatra.com - Apakah kamu sering menggunakan laptop dari atas tempat tidur? Memang, kebiasaan ini bisa memudahkan kita saat bekerja di malam hari. Namun, hal tersebut tidak disarankan karena dapat merusak laptop dan kesehatan tubuh untuk jangka panjang.

Mengapa demikian? Simak alasannya berikut ini.

1. Laptop Overheat

Setiap laptop memiliki kipas pendingin di bagian bawah. Kalau menggunakannya di tempat tidur, kamu bisa menghalangi ventilasi kipas dan membuat perangkat jadi terlalu panas. Bila didiamkan, hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada komponen internal laptop, seperti kipas pendingin, baterai, dan prosesor.

2. Meningkatkan Risiko Gangguan Otot

Menggunakan laptop di atas tempat tidur membuat posisi leher jadi tidak nyaman. Soalnya, kamu harus menunduk untuk menatap layar laptop. Lama kelamaan hal ini akan membuat otot tegang dan sakit.

3. Menimbulkan Masalah Mata

Saat kamu melihat layar laptop dari atas kasur, mata harus bekerja lebih keras untuk fokus dari sudut yang canggung. Tentu hal ini dapat membuat kamu berisiko terkena CVS atau sindrom penglihatan komputer. Jadinya, penglihatan pun menjadi kabur.

4. Menurunkan Produktivitas

Saat menggunakan laptop dari atas tempat tidur, kamu akan sulit untuk membedakan waktu buat tidur dan bekerja. Akibatnya, produktivitas harian dan konsentrasi pun akan terganggu, baik saat bekerja atau ingin tidur.

5. Menurunkan Kualitas Tidur

Laptop menghasilkan cahaya biru yang dapat menekan produksi hormon melatonin atau hormon yang menimbulkan rasa kantuk. Untuk itu, paparan cahaya biru dalam jangka waktu lama dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh dan membuat kamu jadi kesulitan tidur di malam hari.

Itu dia lima alasan mengapa kamu tidak boleh meletakkan laptop di atas tempat tidur. Jadi, bekerja di atas meja komputer lebih baik untuk kesehatan.

Tenang saja, situs ruparupa menjual harga meja komputer mulai dari Rp250 ribuan. Kamu juga bisa menemukan harga meja belajar yang cukup terjangkau.

Semua meja dan perabot yang ada di sini berasal berasal dari merek terkenal milik Kawan Lama Group, yaitu ACE, INFORMA, INFORMA Electronics, INFORMA Sleep, Pendopo, Toys Kingdom, ATARU, Krisbow, Pet Kingdom, SELMA, Susen, Chatime, Ashley, EYE SOUL, dan masih banyak lagi.