Main Menu

Cegah Pengapuran Sendi Dengan Pola Hidup Sehat

Aries Kelana
21-04-2018 15:05

Ilustrasi Pengapuran Sendi. (Shutterstock/FT02)

Jakarta, Gatra.com -- Anda tahu sendi? Sendi merupakan sambungan antara dua tulang atau lebih. Sendi dan tulang dihubungkan dengan otot dan saraf untuk menggerakkan tubuh. Untuk itu perlu dijaga agar sendi tetap sehat.

Sebab ada beberapa penyakit yang menyerang persendian, salah satunya osteoartritis (OA) atau pengapuran tulang. Penyakit ini banyak menyerang kaum wanita.

Menurut Profesor Angela BM Tulaar, ahli rehabilitasi pada Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, OA banyak penyebabnya. “Kualitas hidupnya bisa menurun karena nyeri penyakit ini,” katanya dalam seminar di FKUI, Sabtu (21/4/2018), seperti dalam rilisnya yang diterima Gatra.com.

Seminar mengenai wanita digelar bersamaan dengan peringatan Hari Kartini, yang jatuh pada tanggal ini. Seminar tersebut berlangsung dua hari sampai besok dengan berbagai tema yang lekat dengan kehidupan wanita.

OA dapat dicegah dengan beberapa cara, antara lain, pola hidup sehat. Yaitu, menjaga berat badan ideal, aktivitas tubuh yang benar, dan melakukan olahraga yang rutin dan benar.


Editor: Aries Kelana 

 

 

 

Aries Kelana
21-04-2018 15:05