Main Menu

Lansia Bahagia Lebih Panjang Umur

Rohmat Haryadi
28-08-2018 17:52

Lansia bahagia (imtmphoto/Fotolia)

Singapura, Gatra.com -- Orang tua yang bahagia hidup lebih lama, menurut para peneliti di Duke-NUS Medical School di Singapura. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Age and Aging, jurnal ilmiah British Geriatrics Society, 27 Agustus, para penulis menemukan bahwa peningkatan kebahagiaan berbanding lurus dengan penurunan angka kematian. Penelitian menggunakan data 4.478 peserta dari survei nasional untuk melihat hubungan antara kebahagiaan, dinilai pada 2009, dan kemungkinan kematian lebih lanjut karena sebab apa pun, hingga 31 Desember 2015. Survei difokuskan pada individu berusia 60 tahun dan lebih tua, tinggal di Singapura.

 

Kebahagiaan dinilai dengan menanyakan pada mereka, sepekan terakhir apakah mereka mengalami: 'Saya merasa bahagia', 'Saya menikmati hidup' dan 'saya merasa berharap tentang masa depan'. Tanggapan mereka dipertimbangkan dalam dua cara berbeda; 'skor kebahagiaan', dan 'variabel kebahagiaan biner - Happy/Unhappy'. Pilihan gaya hidup, kesehatan, dan faktor sosial dicatat dalam analisis.

Para peneliti menemukan, lansia yang bahagia 15% meninggal dunia hingga 31 Desember 2015. Sedangkan yang tidak bahagia 20%. Setiap peningkatan satu poin skor kebahagiaan menurunkan kemungkinan kematian karena penyebab apa pun di antara peserta dengan tambahan sembilan persen. Kemungkinan kematian karena sebab apapun adalah 19% lebih rendah untuk orang tua yang bahagia. Lebih lanjut, asosiasi kebahagiaan berbanding terbalik dengan kematian secara konsisten hadir di antara pria dan wanita, dan di antara yang muda (usia 60-79 tahun) dan lebih tua (berusia 75 tahun atau lebih).

"Temuan menunjukkan bahwa bahkan peningkatan kecil dalam kebahagiaan mungkin bermanfaat bagi umur panjang lansia," jelas Asisten Profesor Rahul Malhotra, Kepala Penelitian di Duke-NUS Pusat Penelitian dan Pendidikan Penuaan. "Oleh karena itu kegiatan tingkat individu serta kebijakan dan program pemerintah yang mempertahankan atau meningkatkan kebahagiaan atau kesejahteraan psikologis dapat berkontribusi untuk kehidupan yang lebih lama di antara lansia."

June May-Ling Lee, seorang penulis, menambahkan: "Konsistensi asosiasi kebahagiaan terbalik dengan kematian di seluruh kelompok usia dan jenis kelamin adalah berwawasan luas - pria dan wanita, yang muda dan yang tua, semua kemungkinan besar untuk mendapat manfaat dari peningkatan kebahagiaan."

Minat dalam mengejar kebahagiaan untuk meningkatkan kesehatan orang tua telah berkembang. Sementara penelitian sebelumnya telah menghubungkan kebahagiaan atau emosi positif dengan berbagai hasil kesehatan yang lebih baik, bukti tentang efek kebahagiaan pada hidup lebih lama telah meyakinkan. Banyak dari penelitian ini pada awalnya mengamati tingkat kebahagiaan yang lebih besar untuk dikaitkan dengan kemungkinan kematian yang lebih rendah, tetapi hubungan ini menghilang setelah perbedaan dalam demografi, gaya hidup, dan faktor kesehatan antara mereka yang kurang dan lebih bahagia dipertanggungjawabkan.

Ini adalah salah satu dari beberapa penelitian di Asia yang telah menilai hubungan antara kebahagiaan dan kematian di antara orang yang lebih tua, sementara memperhitungkan beberapa faktor sosial, seperti kesepian dan jaringan sosial, sehingga memperluas kemampuan umum temuan untuk populasi non-Barat.


Editor: Rohmat Haryadi

Rohmat Haryadi
28-08-2018 17:52