Jakarta, Gatra.com - Tingkat stres di dunia kerja maupun sekolah semakin tinggi. Tuntutan target dan kesuksesan memenuhi pikiran. Oleh karena itu, Penasihat Kesehatan Allied Health Parkway Cancer Centre Singapura, Tan Hui Ping menyarankan untuk mencintai diri sendiri. 

"Kita harus selalu menyadari kemampuan kita di atas segala hal. Terhadap hal yang bisa dan tidak bisa kita lakukan. Kita cintai terlebih dahulu diri sendiri. Kemudian lakukan hal yang paling penting, yaitu komunikasi dengan orang terdekat," katanya ditemui wartawan di Hotel Shangri-La, Jakarta Pusat, Senin (15/7).

Selanjutnya Ping mengatakan, kita tetap harus berusaha berkomunikasi dengan orang tua atau siapa pun. Ini agar tidak terjadi kesalahpahaman yang berakibat fatal. 

"Kita harus bisa berkompromi dengan orang terdekat. Kita harus bisa menyampaikan pesan pada mereka untuk merendahkan ekspektasinya. Namun kita pun bertindak sebaliknya, kita harus tinggikan ekspektasi kita," tambahnya.

Ping berujar, hubungan antarmanusia itu sangat rumit. Kita tidak pernah tau apa yang dipikirkan lawan bicara. Begitu pula sebaliknya. 

"Mungkin terdengar klise ya, tetapi komunikasi memang benar-benar penting," ucap Ping.