Home Kesehatan Polusi Udara dan Panas Ekstrem, Konsumsi Air Putih dan Nutrisi agar Kulit Terhidrasi

Polusi Udara dan Panas Ekstrem, Konsumsi Air Putih dan Nutrisi agar Kulit Terhidrasi

Jakarta, Gatra.com – Medical Content Marketing Senior Manager Alodokter, dr. Abi Noya, mengatakan, kondisi buruk udara seperti polusi yang terjadi di Jakarta dan beberapa kota penyangganya akhir-akhir ini dapat berakibat buruk terhadap kulit.

Abi dalam keterangan pers diterima pada Senin (4/9), menyampaikan, polusi udara dapat merangsang produksi melanin dan pigmen yang memberikan warna pada kulit.

“Ini dapat menyebabkan hiperpigmentasi atau bintik-bintik gelap pada kulit, terutama pada area yang terpapar polusi secara langsung,” ujarnya.

Untuk mengantisipasinya, di antaranya dengan mengonsumsi air putih yang cukup agar kulit tetap terhidrasi dan membantu dalam proses detoksifikasi tubuh dari zat-zat berbahaya.

Kemudian, mengonsumsi makanan bergizi dan kaya antioksidan. Asupan nutrisi yang sehat memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan kulit dan melawan dampak buruk polusi, seperti buah dan sayuran.

Antioksidan adalah senyawa yang melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi udara dan faktor lingkungan lainnya.

Nutrisi yang kaya akan antioksidan meliputi vitamin C, vitamin E, beta-karoten (provitamin A), selenium, dan zinc. Makanan seperti buah-buahan segar, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, dan minyak ikan (sumber omega-3) dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan.

Sementara itu, selebgram Marvelin Chang menyampaikan, panas ekstrem yang saat ini melanda Indonesia akibat dampak dari el nino berbahaya untuk kesehatan kulit. Bila kekeringan pada kulit dibiarkan, regenerasi sel-sel kulit baru akan berjalan lambat.

Sedangkan sel-sel kulit mati, lanjut dia, akan terus bertambah. Penumpukan sel kulit mati tanpa diimbangi dengan regenerasi kulit lama kelamaan akan membuat kulit menjadi kusam.

Untuk mengatasi itu, Marvelin menggunakan produk kecantikan dari Elizabeth Arden yang memberi nutrisi pada kulit sehingga kelembaban terjaga dan nampak glowing, yakni Advanced Light Ceramide Capsules Strengthening & Refinering Serum serta Advanced Ceramide Lift & Firm Day Cream SPF 15.

Menurutnya, Advanced Capsules membuat kulit lebih bernutrisi dan sehat serta melembabkan dan menenangkan kulit. Vitamin E yang terkandung di dalamnya akan membantu kulit bertahan melawan aggressor eksternal, termasuk panas Matahari.

“Selain itu juga mendukung kolagen, mengencangkan, memperbaiki tekstur kulit, mengontrol minyak, mengurangi garis halus, dan menghaluskan kulit,” ujarnya.

Senada dengan Marvelin, selegram Mila menyampaikan, kulit kering dan kusam menjadi hal yang mengkhawatirkan, utamanya bagi para perempuan. Karenanya, tidak boleh sembarangan menggunakan produk karena akan mempercepat kekusaman kulit.

Training Manager Elizabeth Arden Indonesia, Irene Panggabean, mengatakan, banyak orang tentu ingin memiliki kulit yang glowing. Namun tuntutan aktivitas di luar rumah membuat orang kesulitan mendapatkannya.

Irene menyampaikan, pihaknya membantu kaum perempuan khususnya yang berada di negara beriklim tropis seperti Indonesia untuk mewujudkan keinginan tersebut.

“Produk kami sangat pas untuk dipakai oleh orang di negara yang beriklim tropis, seperti Indonesia,” ujarnya.

Promotion Manager Elizabeth Arden Indonesia, Rukmini Triastuti, menambahkan, ada banyak manfaat yang diperoleh dari dua jenis produk tersebut, di antaranya menutrisi skin barrier, mengecilkan pori-pori, dan menyeimbangkan kadar sebum (zat minyak yang dihasilkan oleh kelenjar di kulit) untuk tampilan kulit lebih sehat bercahaya.

Ia menjelaskan, kulit kombinasi dan berminyak mengalami ketidakseimbangan sebum yang menyebabkan pori-pori membesar. Jika tidak dirawat, seiring bertambahnya usia kulit dan dinding pori-pori menjadi rusak dan kendur. Ini menyebabkan kulit tidak rata dan kusam. Agar terhindar dari itu, ia menyarankan agar merawat kulit sejak dini.

104