New York, Gatra.com - Sama halnya dengan kulit, kuku juga membutuhkan perlindungan dari sinar ultraungu atau ultraviolet (UV) yang dihasilkan oleh panas matahari. Jika tidak diberi perlindungan, maka lama kelamaan, kuku akan berubah menjadi rapuh dan menguning bahkan dapat menjadi hitam. Pada akhirnya, risiko untuk terkena kanker kulit juga akan semakin tinggi.
Seperti dilansir dari Medical Daily, Kamis (20/6), perubahan warna pada kuku tersebut diakibatkan oleh sinar matahari yang terus menerus membakar kuku. Selain perubahan warna, kuku yang terlalu sering terpapar sinar matahari akan terasa sakit, seolah-olah ada suatu benda yang menghantam jari-jari.
Untuk menghindari hal itu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan di antaranya dengan mengaplikasikan UV polish, cat kuku, dan lotion pada ruas kuku, serta memperbanyak konsumsi vitamin C dan biotin atau vitamin B7, vitamin H, atau koenzim R.
"UV polish dapat menyerap dengan mudah pada kuku, itu berguna untuk membelokkan sinar matahari. Sehingga dapat melindungi kuku Anda dari kerusakan akibat sinar UV," jelas Menicurist dan Pendiri 9-Free Nail Polish Line, Jin Soon Choi tentang fungsi dari UV polish.
Lebih lanjut, Choi menjelaskan, kuku terbuat dari protein keratin yang sangat mudah rusak jika terus menerus terpapar sinar matahari. Meski telah menggunakan UV polish, namun nyatanya perawatan itu belum cukup untuk mencegah kerusakan pada kuku. Hal itu dikarenakan UV polish tidak secara sempurna menutupi katikula yang terdapat pada kuku.
Oleh karena itu, Choi menyarankan dalam MindBodyGreen, sebuah majalah kesehatan, agar orang-orang juga mengaplikasikan lotion pada kuku. Hal itu karena biasanya, pada lotion terdapat kandungan SPF, yang mana mampu menghalau sinar UV dari tubuh.
Sementara itu, cat kuku dapat mengurangi dampak dari sinar UV, karena saat menggunakan cat kuku pada ruas-ruas kuku. Maka kuku tersebut tidak akan rerkena sinar matahari secara langsung.
Setelah mengaplikasikan cat kuku, kata Choi, ada baiknya menambahkan minyak kutikula. Gunanya, adalah untuk menjaga kuku tetap terhidrasi.
Upaya lainnya adalah dengan mengkonsumsi banyak biotin, yang terdapat pada vitamin B7, vitamin H atau koenzim R. Vitamin-vitamin itu pun mudah ditemukan pada bahan makanan yang dapat kita makan sehari hari, seperti bayam, ubi jalar, keju, dan jamur.
